Sologan

Giáo trình Phổ cập bơi cho học sinh mầm non

Sao biển là tên giáo trình Phổ cập bơi cho học sinh mầm non, thiết kế thích hợp cho trẻ từ 6 tháng tuổi tới 6 tuổi. Được tối ưu hóa để giúp trẻ làm quen với nước. Các bài tập trong phần này được thực hiện trong vùng nước nông với người giám hộ bảo vệ và hỗ trợ các em.

 


Chia làm 6 mức độ, Sao biển thích hợp cho trẻ độ tuổi mẫu giáo (từ 6 tháng tuổi trở lên) làm quen với nước. Các bài tập được thực hiện trong vùng nước nông với người giám hộ bảo vệ và hỗ trợ các em. Áo phao có thể được mặc nhưng vẫn cần người giám hộ bảo vệ trong suốt quá trình. Điều quan trọng là các em bé phải được hỗ trợ đúng cách, bao gồm: nâng đầu, tiếp xúc bằng ánh mắt và nói những lời động viên thường xuyên.


1. Sao biển 1
  

Thời lượng: 8-10 tiết
Mục tiêu cần đạt:

1. Giúp bé vào hồ bơi an toàn
2. Xử dụng cái đu nghiêng để cho bé làm quen với nước
3. Nâng ngửa bé và di chuyển tự do quanh bể bơi
4. Nâng sấp bé và di chuyển tự do quanh bể bơi
5. Khuyến khích bé tắm và té nước lên mặt
6. Giúp bé rời khỏi bể bơi an toàn
 

2. Sao biển 2
 

Thời lượng: 8-10 tiết
Mục tiêu cần đạt:

1. Giữ bé đối mặt với mình và tự ngâm mình trong nước cho bé xem.
2. Nâng đỡ và bé và tự do di chuyển trong bể bơi
3. Di chuyển xung quanh hồ bơi bằng cách xử dụng ghế giữ, để cho bé trôi bồng bềnh tự nhiên.
4. Giữ bé nằm ngửa trong khi đi lùi và ngoằn ngoèo trong nước.
5. Khuyến khích bé rửa mặt bằng nước hoặc ngâm mình trong nước, giữ bé ở tư thế quay mặt về phía bạn khi làm.
6. Khuyến khích bé bám vào cạnh hồ bơi với sự hỗ trợ nếu cần thiết.

3. Sao biển 3
 
Thời lượng: 8-10 tiết
Mục tiêu cần đạt:

1. Hỗ trợ bé dưới cánh tay và khuyến khích bé nhẹ nhàng chuồi vào trong nước từ một vị trí ngồi trên thành bể bơi.
2. Khuyến khích bé di chuyển lên phía trước rồi quay lại vị trí ban đầu bằng cách di chuyển nhịp nhàng.
3. Khuyến khích em bé với lấy đồ chơi trong khi di chuyển quanh hồ, đứng hỗ trợ từ phía trước
4. Giúp em bé di chuyển trong nước bằng cách thúc đẩy bé từ phía sau, hỗ trợ bé từ phía sau.
5. Hỗ trợ bé bằng cách giữ an toàn và đẩy bé xa khỏi bạn, sau đó nhẹ nhàng kéo về phía bạn
6. Xử dụng phao cứu hộ của bạn để giúp bạn nổi trên mặt nước và giao tiếp bằng mắt với bé đang nằm trên ngực bạn hoặc ngồi trên bụng bạn.

4. Sao biển 4
 

Thời lượng: 8-10 tiết
Mục tiêu cần đạ
t:
1. Hỗ trợ bé bằng cánh tay hoặc bàn tay để khuyến khích bé xuống hồ bơi từ vị trí đang ngồi.
2. Giữ bé và khuyến khích bé đi ra phía trước và nhẹ nhàng ngâm bé trong nước
3. Khuyến khích bé di chuyển xung quanh hồ bơi xử dụng phao chữ U để giữ bé và di chuyển.
4. Khuyến khích bé di chuyển từ vị trí này tới vị trí kia với sự hỗ trợ của bạn
5.  Khuyến khích bé đi lùi với hỗ trợ từ phía sau
6. Hỗ trợ và khuyến khích bé bám vào thành bể và leo ra (nếu bé đủ khỏe)

5. Sao biển 5
 
Thời lượng: 8-10 tiết
Mục tiêu cần đạt:

1. Khuyến khích bé nhảy xuống nước từ một vị trí đứng trên bên bể bơi, trong khi giữ cánh tay hoặc bàn tay của bé
2. Hỗ trợ bé trong khi bé di chuyển từ một vị trí này tới vị trí kia.
3. Khuyến khích bé nghịch với nước với trong khi bám vào phao
4. Khuyến khích bé với các hướng dẫn để bé ngâm chìm một con vịt nhựa.
5. Bơi xung quanh hồ bơi và giữ bé trên lưng của mình
6. Hướng dẫn bé ngâm mình và xoay 180 độ trong hồ bơi
7. Hỗ trợ bé tiến lên phía trước lấy đồ chơi sau đó quay trở lại vị trí ban đầu với sự hỗ trợ của phao đeo sau lưng

6. Sao biển 6
 
Thời lượng: 8-10 tiết
Mục tiêu cần đạt:

1. Khuyến khích bé vào nước tự do từ một vị trí ngồi trên bên bể bơi
2. Khuyến khích bé di chuyển tự do qua nước hoặc với sự hỗ trợ tối thiểu hoặc với việc xử dụng phao.
3. Gợi ý bé để ngâm mình theo chiều dọc và xoay 360 độ trong hồ bơi
4. Hỗ trợ bé bằng tay và khuyến khích bé di chuyển theo đường hình số 8 ngoằn ngoèo trong nước.
5. Khuyến khích bé tiến và lùi trong nước với hỗ trợ tối thiểu
6. Gợi ý bé để ngâm một con vịt con hướng về phía thành bể bơi và khuyến khích bé giữ lấy thành bể bơi và leo ra (nếu bé có khả năng)